こぼ

文章生まれ動画育ちの30歳。

: 【ダイエット1ヶ月目 85kg→84kg】30代のダイエットは1ヶ月に1%or1kgの減量が適切だと気がついた。

2023/12/12 ダイエット, 筋トレ, 経過報告

: 【激闘】Z33 vs 86 って動画をAIに見せて実況解説してもらった。

2023/12/12 Z33, こぼチャンネル, フェアレディZ

: アラサーのダイエットは成功しづらい？30代の男性が痩せにくい理由を解説。

2023/12/12 30代, ダイエット, 筋トレ

: フェアレディZ33のアッパーアームをドリ車仕様にカスタムするメリット。

2023/12/2 Z33, こぼチャンネル, フェアレディZ

: 【エニタイムフィットネスへ入会決定】筋トレ初心者こそ、エニタイムフィットネスに行くべき理由。

2023/12/12 エニタイムフィットネス, ダイエット, 筋トレ

: 素人がDIY感覚でフェアレディZ33のMTミッションを降ろした結果w

2023/11/19 YouTube, Z33, フェアレディZ

: 30歳のデブは病気になって早死にするって言われたので、大人しくダイエット生活を始めます。

2023/11/19 ダイエット, デブ, 病気, 筋トレ

: 筋トレ初心者こそパワーグリップ・筋トレグローブを装着した方が良い【メリットを解説】

2023/12/2 ダイエット, 筋トレ

: ダイエットと筋トレの成功は習慣化にかかっている。

2023/11/19 ダイエット, 筋トレ, 習慣化

: ダイエット中に緑色のウンコ(うんち？)が召喚された件【過剰なダイエットはウンコが教えてくれる】

2023/11/19 うんこ, ダイエット

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